Thứ năm, 01/10/2026, 06:09

Bài 17. CHƯỜM ĐÁ NÓNG VÙNG GAN – CÁCH LÀM VÀ LỢI ÍCH.

Chủ nhật - 09/08/2026 12:47

Tăng cường chuyển hóa
→ Nhiệt giúp kích hoạt các enzym gan (CYP450, transaminase…), thúc đẩy giải độc, tổng hợp mật, hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết.

Bài 17. CHƯỜM ĐÁ NÓNG VÙNG GAN – CÁCH LÀM VÀ LỢI ÍCH.

Cách chườm vùng gan:

1.         Làm nóng đá:
            •           Làm nóng bằng lò nướng (250°C trong 15–20 phút) hoặc luộc trong nước sôi 30–40 phút.
            •           Bọc đá vào khăn vải dày hoặc túi chườm chuyên dụng để tránh bỏng.
2.         Vị trí đặt đá:
            •           Đặt lên vùng liên sườn phải – tức là phía dưới ngực phải, nơi gan nằm dưới xương sườn.
            •
3.         Tần suất:
            •           Thực hiện hàng ngày nhất là vào buổi tối trước khi ngủ.

✅ Tăng cường chuyển hóa
→ Nhiệt giúp kích hoạt các enzym gan (CYP450, transaminase…), thúc đẩy giải độc, tổng hợp mật, hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết.

✅ Giảm tình trạng ứ trệ, đầy bụng, mệt mỏi
→ Nhất là với người ăn uống không tiêu, gan yếu, hay uống thuốc tây hoặc uống rượu.

✅ Tăng đề kháng, cải thiện giấc ngủ
→ Làm ấm gan cũng giúp điều hòa thần kinh thực vật, an thần, giảm mất ngủ do gan hoạt động kém.

👉 Gợi ý kết hợp:
Chườm gan + lòng bàn chân giúp đào thải độc và ngủ ngon hơn.
Chườm gan + cổ vai gáy giúp tăng máu lên não, giảm mỏi mệt tinh thần.

HÀ NỘI:
Địa chỉ: 67 Bà Triệu, P. Cửa Nam. Hà Nội
Điện thoại: 0326811258 - 0838909588 .

SÀI GÒN:
Địa chỉ: 4/1/1 Hoàng Việt, phường Tân Sơn Nhất, th.p Hồ CHí Minh.
Điện thoại 0383118247 -0858002299 - 0937853823

Tags: #phongthuy #camxadiasinhhoc #camxahoc #camxatuxa #CặpĐáDiệuKỳ

Ý kiến bạn đọc

Bạn cần đăng nhập với tư cách là Thành viên chính thức để có thể bình luận

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

TẦM NHÌN – SỨ MỆNH – GIÁ TRỊ CỐT LÕI của Viện Phát triển Nguồn nhân lực và Y Dược học Cổ truyền

🔭 TẦM NHÌN Viện Phát triển Nguồn nhân lực và Y Dược học Cổ truyền hướng tới mục tiêu trở thành hệ sinh thái trị liệu và giáo dục y học cổ truyền uy tín hàng đầu Việt Nam, đồng thời lan tỏa phương pháp sống thuận tự nhiên – chữa lành không dùng thuốc ra cộng đồng trong nước và quốc tế. Chúng tôi...