Thứ năm, 01/10/2026, 06:09

Bài 15. CHƯỜM ĐÁ NÓNG VÙNG GAN – CÁCH THỰC HIỆN ĐƠN GIẢN MỖI TỐI

Thứ sáu - 07/08/2026 01:13

Bạn có biết? Chườm ấm là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đã được nhiều người sử dụng từ lâu để giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc.

Bài 15. CHƯỜM ĐÁ NÓNG VÙNG GAN – CÁCH THỰC HIỆN ĐƠN GIẢN MỖI TỐI

Cách thực hiện rất đơn giản: Làm nóng cặp đá theo đúng hướng dẫn, bọc trong khăn vải hoặc túi chườm rồi đặt lên vùng hạ sườn phải khoảng 1–2 giờ trước khi ngủ. Nhiệt độ nên vừa phải, tạo cảm giác dễ chịu và không gây bỏng da.

Việc giữ ấm vùng này có thể giúp cơ thể thư giãn, tạo cảm giác dễ chịu, góp phần hỗ trợ tuần hoàn tại chỗ và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Nhiều người còn kết hợp chườm vùng gan với chườm lòng bàn chân hoặc vùng cổ vai gáy để tăng cảm giác thư giãn toàn thân và hỗ trợ giấc ngủ.

Điều quan trọng là hãy kết hợp chườm ấm với chế độ ăn uống cân đối, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc và khám sức khỏe định kỳ để chăm sóc cơ thể một cách toàn diện.
CẶP ĐÁ DIỆU KỲ DƯ QUANG CHÂU – Giữ hơi ấm từ thiên nhiên, đồng hành cùng lối sống khỏe mạnh.

Lưu ý: Đây là sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không chườm lên vùng da đang bị tổn thương hoặc khi đá quá nóng.

HÀ NỘI:
Địa chỉ: 67 Bà Triệu, P. Cửa Nam. Hà Nội
Điện thoại: 0326811258 - 0838909588 .

SÀI GÒN:
Địa chỉ: 4/1/1 Hoàng Việt, phường Tân Sơn Nhất, th.p Hồ CHí Minh.
Điện thoại 0383118247 -0858002299 - 0937853823

Tags: #phongthuy #camxadiasinhhoc #camxahoc #camxatuxa #capdadieuky

Ý kiến bạn đọc

Bạn cần đăng nhập với tư cách là Thành viên chính thức để có thể bình luận

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

GIỚI THIỆU VIỆN PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC VÀ Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN

“Lấy tâm làm gốc, lấy khí làm đòn bẩy – và lấy sự thật nhiệm của cơ thể để chữa chính nó.” 🌿 Tầm Nhìn – Sứ Mệnh – Giá Trị Cốt Lõi Tầm nhìn Trở thành hệ sinh thái uy tín hàng đầu về trị liệu và giáo dục y học cổ truyền Việt Nam, lan tỏa lối sống thuận tự nhiên và phương pháp chữa lành không...