Tuc la - VIỆN PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN

Ý nghĩa: Thở ra (hô khí) là quá trình đưa khí từ phổi ra ngoài, tức là từ Lý xuất Biểu. Bình thường, đây là động tác thụ động – phổi co lại tự nhiên để đẩy khí ra.Vai trò của Phế Mộc: Khi bệnh lý xảy ra, Phế Mộc bị huy động mạnh mẽ để hỗ trợ cơ thể thở ra. Người bệnh phải gắng sức thở, hoặc thở dồn dập, điều này cho thấy Phế Mộc vượng.

Trong triết học Đông phương, Can (Gan) thuộc hành Mộc trong Ngũ Hành. Hành Mộc mang đặc tính sinh trưởng, vươn lên, cứng rắn mà vẫn linh hoạt, giống như cây cối vươn thẳng nhưng mềm dẻo trong gió. Can chủ về sơ tiết – tức là điều hòa sự vận hành khí huyết, giúp cho cơ thể được thư giãn, gân cơ được uyển chuyển. Vì vậy, Can khí khỏe thì con người cử động linh hoạt, tính tình phóng khoáng; ngược lại, Can khí uất thì dễ co cứng gân cơ, tinh thần bức bối.

Can Mộc khí là nguồn năng lượng động lực của sự sống. Hiểu và dưỡng Can không chỉ để phòng trị bệnh lý gân cơ – thần kinh, mà còn để nuôi dưỡng tinh thần sáng tạo, duy trì sức sống tuổi xuân, và giữ cho con người mãi trong dòng vận động khai mở.Triết học Đông phương đã trao cho chúng ta một minh triết:“Dưỡng Can tức là dưỡng Xuân – dưỡng sự sống bất tận.”