Bảng Thực Hành: Chọn Giờ Trị Liệu Theo Dosha Cho Từng Bệnh Lý (Bài 60)
Thứ hai - 16/03/2026 00:23
Cảm xạ Y học không chữa theo niềm tin. Không chữa theo giờ cố định. Mà chữa theo nhịp sinh học thật của từng con người. Giá trị của người hành nghề không nằm ở con lắc, mà nằm ở kỷ luật, trung lập và khả năng kiểm chứng bằng thực tế sống.
(Ứng dụng trong đào tạo & hành nghề Cảm xạ Y học – có kiểm chứng sinh học hiện đại) Nguyên tắc cốt lõi: Dosha = pha sinh học theo thời gian. Trị liệu hiệu quả nhất khi can thiệp đúng pha Dosha đang chi phối bệnh (không chỉ đúng thuốc).
I. KHUNG DOSHA CHUẨN (NHỚ THUỘC)
Thời gian
Dosha
06h – 10h
Kapha (Nước)
10h – 14h
Pitta(Lửa)
14h – 18h
Vata (Gió)
18h – 22h
Kapha (Nước)
22h – 02h
Pitta(Lửa)
02h – 06h
Vata (Gió)
II. BẢNG CHỌN GIỜ THEO NHÓM BỆNH LÝ
1️. MẤT NGỦ – LO ÂU – HỒI HỘP
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Vata (Gió) ↑ (thần kinh quá kích thích)
Mục tiêu trị liệu
An thần – chuyển pha ngủ
Dosha cần tác động
Kapha (Nước) tối → Pitta(Lửa) đêm
Giờ nền
18h – 22h
Giờ tối ưu (hay gặp)
19h30 – 21h00
Khoa học
Phó giao cảm ↑, melatonin ↑
Tránh
Sau 22h (kích hoạt Pitta(Lửa) đêm
2️. HEN – VIÊM MŨI DỊ ỨNG – HO ĐÊM
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Vata (Gió) + Kapha (Nước)
Mục tiêu
Giãn phế quản – giảm co thắt
Dosha cần tác động
Vata (Gió)rạng sáng
Giờ nền
02h – 06h
Giờ tối ưu
02h30 – 04h30
Khoa học
Cortisol ↑, trương lực phế quản ↓
Lưu ý
Liều nhỏ – không kích thích mạnh
3️. VIÊM DẠ DÀY – TRÀO NGƯỢC – ĐẦY HƠI
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Pitta (lửa) ↑
Mục tiêu
Điều hòa acid – enzym
Dosha cần tác động
Pitta (lửa) ngày
Giờ nền
10h – 14h
Giờ tối ưu
11h00 – 12h30
Khoa học
Enzym tiêu hóa & insulin sensitivity cao
Tránh
Đêm khuya Pitta (lửa) đêm dùng cho gan)
4️. GAN – NHIỄM ĐỘC – RỐI LOẠN CHUYỂN HÓA
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Pitta (lửa) đêm suy
Mục tiêu
Giải độc – tái tạo gan
Dosha cần tác động
Pitta (lửa) đêm
Giờ nền
22h – 02h
Giờ tối ưu
22h30 – 01h00
Khoa học
Enzym gan pha II ↑
Lưu ý
Không dùng chất kích thích
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Kapha (Nước) ↑
Mục tiêu
Kích hoạt chuyển hóa
Dosha cần tác động
Pitta (lửa) ngày
Giờ nền
10h – 14h
Giờ tối ưu
10h30 – 12h00
Khoa học
Nhiệt sinh học & đốt mỡ ↑
Tránh
Ăn tối muộn Kapha (Nước) tối
6️. TRẦM CẢM NHẸ – UỂ OẢI – THIẾU ĐỘNG LỰC
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Kapha (Nước) ↑
Mục tiêu
Kích hoạt – nâng năng lượng
Dosha cần tác động
Vata (Gió) chiều
Giờ nền
14h – 18h
Giờ tối ưu
15h00 – 17h00
Khoa học
Dopamine – tỉnh táo ↑
Lưu ý
Tránh buổi tối
⸻
7️. CAO HUYẾT ÁP – TIM MẠCH
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Pitta (lửa) + Vata (Gió)
Mục tiêu
Điều hòa thần kinh – mạch
Dosha cần tác động
Kapha (Nước) tối / Tâm ổn
Giờ nền
18h – 21h
Giờ tối ưu
18h30 – 20h00
Khoa học
Phó giao cảm ↑, HA ↓
Tránh
Giữa trưa (Pitta đỉnh)
⸻
8️. ĐAU KHỚP – THOÁI HÓA – ĐAU DI CHUYỂN
Yếu tố
Nội dung
Dosha rối loạn
Vata (Gió) ↑
Mục tiêu
Nhuận – giảm đau
Dosha cần tác động
Kapha (Nước) tối
Giờ nền
18h – 22h
Giờ tối ưu
19h00 – 21h00
Khoa học
Cơ giãn – giảm dẫn truyền đau
Lưu ý
Nhiệt trị liệu rất phù hợp
III. SƠ ĐỒ THỰC HÀNH NHANH (DÙNG TRONG LỚP)
Bệnh → Dosha rối loạn → Dosha cần tác động → Giờ nền → Đo cảm xạ → Kiểm chéo → Liệu pháp
IV. QUY TẮC VÀNG TRONG ĐÀO TẠO CẢM XẠ Y HỌC
1. Dosha ≠ thể tạng cố định → là pha sinh học đang vận hành
Dosha không phải “nhãn dán con người”, mà là trạng thái sinh học thay đổi theo thời gian, hoàn cảnh và bệnh lý. → Người học phải biết đọc pha, không được gán nhãn.
2. Giờ nền Ayurveda ≠ giờ cứng → bắt buộc cá thể hóa bằng đo Ayurveda cho bản đồ giờ sinh học, nhưng điều trị chỉ đúng khi đo được giờ đáp ứng thật của từng cơ thể.
→ Giờ sách vở chỉ để tham chiếu, không thay thế cảm xạ kiểm chứng.
3. Ưu tiên đúng giờ hơn tăng liều
Can thiệp đúng pha sinh học: → liều thấp vẫn hiệu quả, giảm tác dụng phụ, tránh ép cơ thể làm việc trái nhịp.
4. Luôn theo dõi đáp ứng thực tế 3–7 ngày
Dữ liệu cảm xạ không phải kết luận cuối, mà là giả thuyết thực hành cần được xác nhận bằng: • triệu chứng, mạch – giấc ngủ – tiêu hóa – cảm giác thân tâm. → Không đáp ứng: đo lại – chỉnh lại – không cố chấp. THÔNG ĐIỆP TỪ NHÀ CẢM XẠ DƯ QUANG CHÂU GS.TS DD – Y Dược Học Cổ truyền
Cảm xạ Y học không chữa theo niềm tin. Không chữa theo giờ cố định. Mà chữa theo nhịp sinh học thật của từng con người.
Giá trị của người hành nghề không nằm ở con lắc, mà nằm ở kỷ luật, trung lập và khả năng kiểm chứng bằng thực tế sống.
Nhà Cảm xạ Dư Quang Châu GS.TS DD- Y Dược Học Cổ truyền
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO BẤM HUYỆT THẬP CHỈ LIÊN TÂM
1. Bấm Huyệt Thập Chỉ Liên Tâm – Sơ Cấp (Y Mao Mạch)
Lớp Y Mao Mạch Căn Bản
Học viên được hướng dẫn cách bấm huyệt để hỗ trợ:
Giảm chóng mặt, mất thăng bằng, suy giảm trí nhớ
Giảm đau thần kinh tọa, đau lưng, ù tai, giảm...