VIỆN PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN

https://www.yduochoccotruyen.vn

Hướng Dẫn Sử Dụng Tài Liệu Reiki (Bài 02)

Tài liệu này là một hướng dẫn toàn diện dành cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu tìm hiểu đến học viên đã kinh qua Năng lượng Sinh học. Nội dung được thiết kế cho bạn như sau:Hiểu rõ bản chất và mục tiêu của Reiki: - Không chỉ là phương pháp trị liệu, Reiki còn là công cụ phát triển tâm linh cho cá nhân.Ứng dụng Reiki trong tự điều trị và trị liệu cho người khác: - Bao gồm tất cả các cấp độ đào tạo (Cấp độ 1, 2, và 3).Phát triển sức khỏe và hạnh phúc cá nhân: - Thông qua kết nối giữa cơ thể, tâm lý và cảm xúc.
Hướng Dẫn Sử Dụng Tài Liệu Reiki (Bài 02)
Tài liệu này là một hướng dẫn toàn diện dành cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu tìm hiểu đến học viên đã kinh qua Năng lượng Sinh học.
Nội dung được thiết kế cho bạn như sau:
Hiểu rõ bản chất và mục tiêu của Reiki:
  • Không chỉ là phương pháp trị liệu, Reiki còn là công cụ phát triển tâm linh cho cá nhân.
Ứng dụng Reiki trong tự điều trị và trị liệu cho người khác:
  • Bao gồm tất cả các cấp độ đào tạo (Cấp độ 1, 2, và 3).
Phát triển sức khỏe và hạnh phúc cá nhân:
  • Thông qua kết nối giữa cơ thể, tâm lý và cảm xúc.


TỔNG QUAN NỘI DUNG

1. Cấp độ đào tạo:

  • Hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao.
2. Vị trí tay và ứng dụng thực tiễn:
  • Giải thích chi tiết từng bước, kèm minh họa trực quan.
3. Khai phá khía cạnh tinh thần:
  • Cách Reiki thúc đẩy sự cân bằng, hòa hợp và sự xuất hiện của những dấu hiệu bên trong.
4. Ứng dụng thực tiễn và phát triển cá nhân:
  • Cách Reiki hỗ trợ các vấn đề sức khỏe, tinh thần và cảm xúc thường gặp.


 CÁC BƯỚC THỰC HÀNH REIKI

 Nguyên Tắc Cơ Bản

1. Lựa chọn không gian và thời gian phù hợp:
  • Yên tĩnh, không bị xao lãng, để cơ thể và tâm trí sẵn sàng tiếp nhận năng lượng.
2. Tập trung vào hơi thở:
  • Hít thở sâu, đều đặn để thư giãn và kích hoạt năng lượng bên trong.
3. Chuẩn bị tư thế:
  • Đặt tay đúng vị trí, giữ tư thế thoải mái trong suốt quá trình.

CÁC VỊ TRÍ ĐẶT TAY QUAN TRỌNG

VỊ TRÍ NGAY XƯƠNG ĐÒN

  Cách thực hiện:
  • Đặt hai tay ở hai bên ngực, ngay phía trên xương đòn.
Tác dụng:
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu thông bạch huyết, điều hòa huyết áp.
  • Vị trí này còn giúp giải phóng cảm xúc tiêu cực và tăng khả năng yêu thương.

 Ví dụ thực tế:

  • Một người cảm thấy căng thẳng vì công việc, sau khi thực hiện 10 phút ở vị trí này, có thể nhận thấy sự thư giãn rõ rệt và cảm giác an yên.


VỊ TRÍ VÙNG BỤNG

Cách thực hiện:
  • Đặt hai tay chồng lên nhau trên vùng bụng.
Tác dụng:
  • Hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng vùng bụng, cân bằng cảm xúc.
Phân tích:
  • Những người thường xuyên bị đau dạ dày do lo lắng sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt sau 5-7 ngày thực hành đều đặn.

2 3
REIKI TRONG CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY

Tự Điều Trị

Cách thực hiện:
  - Chọn các vị trí cần thiết theo cảm nhận cá nhân.
  - Thực hành 15-20 phút mỗi ngày để tái tạo năng lượng và giảm căng thẳng.

Ví dụ:
Một người bị đau vai gáy có thể thực hiện các bước Reiki đơn giản như đặt tay vào vùng vai và gáy trong 10 phút mỗi sáng. Sau 15 phút, triệu chứng đau giảm đáng kể.

Trị Liệu Cho Người Khác

Cách thực hiện:
  - Xác định vùng cần chữa lành theo yêu cầu của người được trị liệu.
  - Đảm bảo duy trì năng lượng ổn định, tập trung ý thức trong suốt quá trình.

Ví dụ:
Một học viên Reiki đã hỗ trợ trị liệu cho bạn bị đau đầu kinh niên. Sau 1 buổi thực hành (30 phút/buổi), người được trị liệu báo cáo giảm tần suất đau đầu rõ rệt.

REIKI VÀ SỨC KHỎE TÂM LÝ

Mối Quan Hệ Giữa Cảm Xúc và Bệnh Tật

Quan điểm chính:
  • Suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng kéo dài là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý về thể chất.
Cách Reiki hỗ trợ:
  • Reiki giúp giải phóng cảm xúc tiêu cực và tái lập cân bằng năng lượng trong cơ thể, từ đó hỗ trợ quá trình tự chữa lành.

Ví dụ minh họa:
  - Một người bị mất ngủ do lo âu đã thực hành Reiki mỗi tối, tập trung vào các vùng đầu và tim. Sau 2 ngày, chất lượng giấc ngủ cải thiện đáng kể.

Tăng Cường Tâm Trí Tích Cực

Ứng dụng:
  - Duy trì thái độ tích cực thông qua thiền Reiki.
  - Sử dụng Reiki như công cụ kết nối tâm hồn và thể xác.

LƯU Ý QUAN TRỌNG

 Cảnh Báo

- Reiki không thay thế các phương pháp y học hiện đại. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bệnh lý.
- Reiki hoạt động như một liệu pháp bổ trợ, giúp giảm đau và cải thiện hiệu quả điều trị của các phương pháp khác.

 Giới Hạn Trách Nhiệm

Hướng dẫn viê không chịu trách nhiệm về việc áp dụng Reiki sai cách hoặc không phù hợp.

 KẾT LUẬN

Reiki không chỉ là một liệu pháp chữa lành, mà còn là hành trình trở về với bản chất thật sự của bản thân.
Bằng việc thực hành đúng cách, bất kỳ ai cũng có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tâm lý và tinh thần của mình.
Hãy bắt đầu từng bước, kiên trì thực hiện, và tận hưởng sự biến đổi tích cực trong cuộc sống.

 

Nhà Cảm xạ học Dr. Dư Quang Châu
GS.TS - Y Dược Học Cổ truyền

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
Zalo